Réserver un soin →
Quand une séance ne suffit pas. Un rythme régulier, un suivi entre les séances, un cadre qui vous porte le temps que le travail infuse. Pour ce qui est installé, ce qui se répète, ce qui demande du temps.
Pour amorcer un mouvement réel, relâcher la charge et retrouver de la clarté. Le bon format quand quelque chose doit bouger, sans qu'on ait forcément à creuser loin.
Pour aller plus loin et consolider. Quand la charge est ancienne, les schémas tenaces, ou que vous avez besoin de temps pour que ça tienne vraiment — au-delà de l'élan initial.
Une séance unique suffit souvent. Mais dans certaines situations, le temps est la clef — pour que le corps suive, pour que les schémas se défassent, pour que la charge redescende vraiment.
Un deuil qui dure, une violence ancienne, une emprise dont on sort, une perte qui ne redescend pas. Le corps a besoin de temps pour faire confiance, avant que quelque chose se pose.
Les liens toxiques qui se succèdent. La dépendance affective chronique. L'auto-sabotage qui reprend le dessus. Quand ça bouge puis ça se referme, c'est souvent le signe qu'il faut du rythme pour déloger la racine.
Sortie d'une relation, reconversion, deuil, burn-out, rupture intérieure. Ce sont des moments où un point d'appui hebdomadaire change tout — on ne traverse pas seul·e, et ça compte.
Avant de réserver, on échange — par message ou par téléphone. Je vous écoute, vous me dites où vous en êtes, je vous dis honnêtement si un accompagnement me paraît juste ou si une séance unique suffit.
Je refuse parfois. Si ce que vous portez demande un·e psy ou un suivi médical, je le dis. Si je sens que ce n'est pas mon travail, je vous le dis aussi.
Une séance par semaine, au même créneau quand c'est possible. Entre deux séances, vous pouvez m'écrire — je lis, je réponds entre 8h et 19h. Pas en temps réel, mais pas plus de 24h d'attente.
Les appels courts de 15 min sont là pour les moments où un message ne suffit pas, où vous avez besoin d'entendre une voix, de poser quelque chose à chaud. Vous les utilisez quand c'est juste, pas par obligation.
La dernière séance fait le point. On regarde ce qui a bougé, ce qui reste à laisser décanter, ce qui demandera peut-être du temps encore. Je vous donne ce qu'il faut pour continuer seul·e si vous le voulez.
Certain·es enchaînent sur un second accompagnement. D'autres s'arrêtent là et reviennent six mois plus tard pour un soin isolé. D'autres ne reviennent pas. Chacune de ces options est juste.
Un accompagnement engage. Alors autant être clair tout de suite sur ce qu'il n'est pas.
« Le rythme, c'est moi qui le tiens.
Vous, vous faites le chemin. »
Écrivez-moi avec quelques mots sur ce qui vous amène. Je réponds personnellement, sous 48 heures. Si un accompagnement ne me paraît pas le bon format, je vous le dirai honnêtement — et je vous orienterai si besoin.